«Вісім кроків до бажаного» — це лаконічна та потужна схема-алгоритм для роботи з будь-яким запитом, мрією чи ціллю.
-
Запит: чітке формулювання того, чого ви прагнете.
-
Точка А: чесний погляд на актуальну ситуацію.
-
Аналіз бар’єрів: виявлення того, що гальмує рух, та пошук способів подолання.
-
Аудит ресурсів: пошук внутрішньої сили та зовнішньої підтримки.
-
План дій: відповіді на питання «що, як, для чого і коли?».
-
Стратегія руху: визначення того, що даватиме енергію не зупинятися.
-
Перший крок: перехід від думок до реальної, навіть найменшої дії.
-
Нагорода та перспектива: планування подарунка собі та визначення наступної цілі для підтримки динаміки життя.
Для кого цей інструмент?
-
Психологам та коучам: як структурована канва для проведення сесії.
-
Тренерам: як роздатковий матеріал для групової роботи та індивідуальної рефлексії учасників.
-
Кожному: хто хоче самостійно пройти шлях від ідеї до реалізації цілі.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.