Вересень — особливий час для психолога. Після літньої паузи повертаються клієнти, відновлюються групи, розпочинаються тренінги, з’являються нові проєкти й професійні плани. І разом із цим виникає природне бажання оновлення. Початок нового професійного сезону — хороший момент, щоб подивитися на свою практику свіжим поглядом. Що вже добре працює?Що хочеться урізноманітнити?Якого інструмента не вистачає саме зараз? Можливо, […]

Можливо, ваше тіло вже знає те, що лише починає усвідомлювати розум. Скільки разів ви ловили себе на думці: «Я ще можу», хоча тіло вже давно просило про відпочинок? Або помічали, що плечі напружені, дихання поверхневе, а щелепи міцно стиснуті — і лише через деякий час усвідомлювали, наскільки були виснажені? Тіло першим помічає зміни, що відбуваються

«Емоції — це як хвилі в океані: ми не можемо їх зупинити, але ми можемо навчитися серфінгу». У практиці психолога, психотерапевта чи коуча часто звучать запити, пов’язані з емоційним вигоранням, тривогою, пригніченістю або нерозумінням власних почуттів. Коли клієнт перебуває в епіцентрі сильного переживання, йому буває важко опанувати себе та висловити словами те, що відбувається всередині.

«Слова сили» — це психологічний інструментарій для глибокої, чесної й підтримувальної взаємодії з собою.Кожна картка — це мінімум слів і максимум змісту. Це слова, які: Іноді достатньо одного влучного формулювання, щоб думка змінила напрям. А разом із нею — і стан. У комплекті: Методика поєднує силу слова з кольоровою системою ресурсів.Кожен колір — це окремий

Що таке психологічний інструментарій і чому він змінює якість роботи? Психологічний інструментарій — це комплекс прикладних засобів ((метафоричні карти, ресурсні та коучингові колоди, афірмації),  розроблений для полегшення діагностики, консультування та терапії. Це професійна опора, що дозволяє фахівцю структурувати процес сесії, скоротити час на встановлення довіри та вийти на глибинні причини запиту клієнта без зайвого опору.