«Сім джерел сили» — авторська трансформаційна психологічна гра для глибокої роботи із запитом, внутрішніми ресурсами, досвідом та змінами.
Гра допомагає учаснику побачити власні ресурси, краще зрозуміти свої бажання й переживання, знайти внутрішню опору та визначити напрям подальших дій.
Це подорож до себе через сім джерел внутрішньої сили.
Про гру
У центрі гри — ігрове поле із сімома рівнями, кожен з яких відкриває окремий аспект внутрішньої сили.
У процесі гри учасник працює із запитаннями, метафоричними асоціативними картами, словами сили та тілесними практиками. Це дає можливість досліджувати свій запит одночасно через образи, думки, переживання та тілесні відчуття.
Гра не має переможців і переможених. Тут немає змагання за швидкість. Кожен рухається у власному темпі, а головним результатом стають усвідомлення, новий погляд і досвід, який учасник забирає із собою.
У комплекті
Трансформаційна гра «Сім джерел сили!» містить:
- ігрове поле 60 × 70 см на банерному полотні;
- 98 карт «Сила всередині»;
- 98 карт «Слова сили»;
- 98 карт «Запитай себе»;
- 56 карт «Тіло знає»;
- маршрутний лист;
- 2 кубики; 6 фішок гравців;
- методичний посібник ведучого;
- коробку для зберігання комплекту.
Разом — 350 авторських карт.
Сім джерел сили
Подорож проходить через сім рівнів:
- Енергія життя. Відчути свою силу.
- Живі емоції. Усвідомити, чого хочу.
- Впевненість у собі. Довіритися собі.
- Сила любові. Відкрити серце.
- Прояв себе. Виразити себе.
- Ясне бачення. Побачити ширше.
- Авторство життя. Створити своє.
Кожен рівень допомагає подивитися на запит з іншого боку.
Як працює гра?
Учасник обирає свій запит і вирушає в подорож ігровим полем. На різних етапах зустрічаються спеціальні клітинки, переходи та додаткові завдання, які допомагають побачити те, що раніше залишалося поза увагою.
Особливе місце займають «Перлини досвіду» — зупинки між рівнями, де учасник звертається до трьох важливих вимірів власного досвіду:
Що я зараз думаю?
Що я зараз переживаю?
Що я зараз відчуваю у своєму тілі?
У центрі поля знаходиться Кристал — символічна точка переходу від внутрішнього дослідження до усвідомленого прояву себе та дії.
Після Кристалу подорож продовжується вже в іншій логіці: Проявляю себе → Ділюся → Створюю.
Чотири авторські колоди в одній грі
Одна з особливостей «Семи джерел сили» — поєднання в одному ігровому просторі чотирьох авторських інструментів.
«Сила всередині» — 98 метафоричних асоціативних карт. Допомагають звернутися до образів, асоціацій та особистих смислів.
«Слова сили» — 98 карт із словами та твердженнями. Допомагають помітити внутрішні опори, ресурси та те, що може підтримати учасника.
«Запитай себе» — 98 карт із рефлексивними запитаннями. Запитання спрямовують увагу всередину та допомагають глибше досліджувати власний запит.
«Тіло знає» — 56 карт із тілесними практиками. Короткі практики допомагають звернути увагу на тілесні відчуття та використати тіло як додаткове джерело інформації про власний стан.
Для кого ця гра?
«Сім джерел сили» створена насамперед для фахівців, які працюють із людьми:
- психологів;
- психотерапевтів;
- коучів;
- тренерів;
- інших фахівців допоміжних професій.
Після ознайомлення з методикою гру можна використовувати також для особистого самопізнання та рефлексії.
Формати роботи
Гру можна використовувати:
Індивідуально — для глибокого дослідження особистого запиту.
У парі — як простір спільної рефлексії та діалогу.
У групі 2–5 учасників — для роботи з особистими або спільними темами.
У коучингу — для дослідження запиту, ресурсів, можливостей та наступних кроків.
Для саморефлексії — після знайомства з принципами роботи гри.
Повна подорож усіма сімома рівнями може тривати приблизно 2–4 години. За потреби роботу можна розділити на кілька зустрічей або зосередитися лише на одному чи кількох рівнях відповідно до запиту.
Що отримує учасник?
У процесі гри можна:
- краще зрозуміти свій актуальний запит;
- побачити власні ресурси та внутрішні опори;
- усвідомити свої бажання;
- дослідити думки, емоції та тілесні відчуття;
- подивитися на ситуацію з іншої перспективи;
- знайти нові ідеї та можливості;
- визначити рішення або наступні кроки;
- зафіксувати важливі усвідомлення та особисті висновки.
Гра не дає готових відповідей. Вона створює простір, у якому людина може знайти власні.
Що отримує фахівець?
«Сім джерел сили» можна використовувати як самостійний психологічний інструмент або інтегрувати у вже знайомі професійні підходи.
Гра дає можливість:
- урізноманітнити індивідуальну та групову роботу;
- працювати із запитом через різні канали сприйняття;
- поєднувати образ, запитання, слово та тілесну практику;
- адаптувати глибину й тривалість роботи;
- повертатися до окремого рівня відповідно до актуальної теми клієнта;
- використовувати гру як простір для рефлексії, пошуку ресурсів і формування нових рішень.
Цінність гри у тому, що людина відкриває про себе під час цієї подорожі.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.